Làm món Power Paleo Morning Shake Từ Warm & Crispy

Bữa sáng bằng sinh tố Paleo là một phương thức hoàn hảo để có được một khởi đầu bức phá tràn đầy năng lượng và một tâm trí phơi phới.

Nguyên liệu:

  • 3 quả mâm xôi đông lạnh
  • 3 quả mâm xôi đen đông lạnh.
  • 6 quả nam việt quất đông lạnh.
  • 1 lá Kale đông lạnh.
  • 3 lá cải bó xôi đông lạnh.
  • ½ quả chuối đông lạnh.
  • 1/2 muỗng café hạt Chia.
  • 1 muỗng canh bơ hạnh nhân.
  • 1 cốc sữa hạnh nhân nhạt.
  • 1 cốc nước dừa.
  • 1 muỗng bột ngũ cốc không chứa gluten.
  • 1 ít quế.
  • ½ – 1 muỗng café dầu dừa pha cần của Warm & Cripsy

Dựa vào mức độ nhạy cảm với thuốc – hãy nhớ rằng: Bắt đầu thấp thôi, đi chậm thôi!

Tùy chọn

  • ½ muỗng café hạt Flax.
  • 1 muỗng canh Yogurt sữa dê.
  • Đá

Cách chế biến:

  1. Cho tất cả mọi nguyên liệu vào máy xay và xay nhuyễn.
  2. Đổ ra ly/cốc.
  3. Uống thôi!

Trong khoảng 1 tiếng, dầu dừa pha cần của Warm & Cripsy sẽ bắt đầu có tác dụng và kéo dài khoảng 2 đến 4 tiếng. Dầu pha thuốc này bổ sung hoàn hảo cho món sinh tố giàu protein này và bảo đảm làm tâm trí bạn phơi phới suốt ngày.

Nguồn: Herb

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...